博鱼体育《温州商报》恋上瑜伽 一路逆袭 她的梦想是让瑜伽成为疗愈身心的好法宝

2024-08-25 12:38:45
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  博鱼体育对 2006 年刚从温职院毕业、想 要投身瑜伽事业的王蓓蓓来说,更是 “难上加难”——没有运动天赋,跑几 步就气喘;曾经还因身材不符要求博鱼体育, 接连被瑜伽馆拒绝;缺乏经营经验, 投资开馆亏空…… “正是不被外界看好、一直遭遇 不顺,才更想证明自己。”秉持这份信 念,王蓓蓓奋斗十余年,刻苦钻研习 练瑜伽。而瑜伽也同样陪伴着她、雕 琢着她。 时至今日,王蓓蓓不仅是温州首 位获得印度官方认证的艾扬格瑜伽 老师,还在多个瑜伽工作室从事教学 和相关文化推广。如今,她的目标不 再聚焦于自身,而是希望用瑜伽帮助 身边更多人疗愈身心,培植积极阳光 的正能量。

  大二暑假一次偶然机会,自认为与运动“绝缘”的王蓓蓓,彻底迷上瑜伽。“当时练完觉得身体很轻盈,充满活力,睡眠也变得更好了。”从那天起,王蓓蓓不但每周坚持上瑜伽课,还常常利用放假时间赴上海寻求更加专业系统的学习。哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽……网上能搜索的各个派别,她都兴致勃勃地去学习尝试。

  毕业后换了好几份工作,瑜伽水平不断提高的王蓓蓓,决定当一名瑜伽老师,把爱好作为事业来打拼。但令她没想到的是博鱼体育,多家瑜伽馆都以同一个原因“婉拒”——身材形象不好。“比学生还胖,怎么教别人瑜伽?”充满攻击性的话,激起了王蓓蓓的倔强。她下决心自己投资开馆,用能力证明自己。但令她没想到的是,首次创业很快就打了“水漂”。“谁会把瑜伽馆开在汽配城旁边啊?当时真傻!”回忆当初,王蓓蓓哭笑不得,直言自己太冲动。

  在低谷迷茫之际,王蓓蓓突然迎来转机。她接到了启蒙老师的电话,邀请自己到馆里代一周课。第一次上课,过硬的专业素质和独特的教学风格,让在场学员都记住了这位身材微胖的代课老师。随后,王蓓蓓正式入职成为老师,在学员间的人气持续攀升,所带班级的名额很快被填满。甚至在怀孕请假时,不少学员主动联系她,要求到她家中一起习练。

  入行以来,王蓓蓓先后取得了十几张瑜伽证书,但只有一张被她裱框挂在墙上——艾扬格瑜伽Introductory Ⅱ(初级2)证书,因为她与艾扬格瑜伽有着不解之缘。

  一次意外,王蓓蓓的手腕留下了顽固伤病。缓慢的恢复过程,迫使她的日常训练教学停滞博鱼体育,也让她开始关注瑜伽和理疗的关系。翻看各类瑜伽书籍,她在一本艾扬格瑜伽作品中,找到想要的答案。

  “艾扬格瑜伽强调‘精准正位’,即通过习练,把肌肉、骨骼、器官等组织调整到正确的位置,并用正确方法锻炼它们,从而产生对身体治疗、矫正、恢复的理疗效果。她用自己的语言总结出艾扬格瑜伽的最大特点。随后的日子里,她便一头扎进艾扬格瑜伽世界里,翻阅多本书籍、查找学术文件、尝试身体力行习练,用各种方式去验证最初找到的答案。

  受伤的手腕,在日复一日的艾扬格瑜伽习练中逐渐康复;把艾扬格瑜伽习练方式融入日常教学,得到学员们一致好评;随着学习深入,发现艾扬格瑜伽是她练过的所有瑜伽中,教学体系最严谨、认证标准最严格的派别……这些都让王蓓蓓坚定了深耕艾扬格瑜伽的决心,开始自己的精进之旅。

  2015年,她成功考取艾扬格瑜伽Introductory Ⅱ(初级 2)证书,成为温州第一位得到印度官方资格认证的艾扬格瑜伽老师。其间,她多次去印度雅加达的专业机构深造学习。

  今年,她成功申请官方批准,将在温州开设第一家艾扬格瑜伽中心(目前全国仅 26家),希望借此推广普及最正统的艾扬格瑜伽,让更多人感受到瑜伽对身心的益处。

  在“消费者就是上帝”的市场里,王蓓蓓却有着拒收学员的“怪脾气”。相比于上千元的学费,她更在乎学员看待瑜伽习练的方式。

  “瑜伽是一门需要主动求索、自我突破的精细课程,需要严谨认真的习练氛围,所以我会拒收抱着‘花钱买服务、被动等享受’心态的学员。”王蓓蓓认为瑜伽的诸多益处,只有通过认真习练才能真正获得。

  不仅对教学较真,王蓓蓓还对瑜伽被贴上的种种“标签”较真。“减肥、优美、只练柔韧度、女性专属……这些都是对瑜伽的错误认知,既有商业营销目的,也有片面的主观臆断。”王蓓蓓解释道,瑜伽是一门综合学科,通过体式、呼吸、冥想习练,达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,不同年龄层、不同体质人群都适合习练。

  瑜伽养成了她严谨认真的个性,也让她开始思考如何更好地回馈社会。自2016年起,她在市妇女儿童活动中心开设了公益老年瑜伽班,虽然每次往返要驱车20公里,但她觉得非常值得。“这一代老人操劳了一辈子,瑜伽习练能帮助疗愈他们身体上的病痛,建立阳光健康的心态。”她说。

  这份能量,还在不断地传递壮大。前不久的国庆,王蓓蓓的瑜伽工作室受邀参加2019年度温州“大建大美·同心同享”市民体验系列活动。她的学员们纷纷报名,与她一起在江心屿上开展了水上瑜伽表演和瑜伽趣味互动活动,以喜闻乐见的方式让大众认识瑜伽、体验瑜伽博鱼体育。用瑜伽方式,把健康体魄和阳光心态带给更多人——在这条路上,王蓓蓓不再孤独博鱼体育,越来越多伙伴正与她一同前行。

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