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西安公益瑜伽馆推博鱼体育“轮椅瑜伽” 免费教授残障人士
博鱼体育中新网西安1月7日电 (梅镱泷 高铖)练习瑜伽对肢体的要求很高,需要身体的平衡与协调性。对于残障人士而言,这是“想都不敢想的事情”。而在西安有一家特殊的瑜伽馆,只对残障人士免费开放,并帮助一些残障人士考取了瑜伽资质。
30岁的杨文婷是一名专业的瑜伽教练,她深知瑜伽有助于对肢体的锻炼,便萌生了用瑜伽去帮助残障人士的想法,让他们从心理和身体上获得双重改变。2016年,她创办了一所公益瑜伽馆,将瑜伽带入了残障人士的生活中。2020年9月,瑜伽馆正式入驻西安市莲湖区残疾人创业孵化服务中心,该中心对其免收场地费用。
“刚开始的时候也走了很多弯路,探索了许多方式方法,最后在各位瑜伽老师的共同努力下,我们找到了适合肢体残障人士练习的一种瑜伽课程,也就是定制版瑜伽操。同时,针对听障人士,还特意邀请了手语翻译老师与我们一同进入课堂去做瑜伽培训博鱼体育。”杨文婷说。
记者在杨文婷的瑜伽馆看到,一间100平方米左右的房间内,10多位残疾学员正坐在轮椅上,在瑜伽老师的带领下,熟练地做着“定制版”的轮椅瑜伽操,学员高淑珍正坐在轮椅上,缓缓地转动着脖子博鱼体育,认真模仿着老师的每一个细节动作。
“印象中的瑜伽是比较难的,属于那种特别高难度的动作,觉得自己应该做不到。但偶然的机会接触到了轮椅瑜伽,感觉挺不错的,然后就一直坚持了下来。”高淑珍说,练瑜伽给人带来了一种力量,让人的精神面貌和心态等各方面,都得到了极大变化,整个人都更有自信了。
记者了解到,这家瑜伽馆在帮助残障人士们锻炼、舒缓身体的同时,也发掘和培养对瑜伽感兴趣的残障学员,帮助他们考取瑜伽资质,并推荐他们去做一些公益课程,或者“以残带残”的瑜伽导师、讲师等。据了解,目前,该瑜伽馆已经免费为近200位残障人士提供瑜伽教学。
“大家觉得是我们帮助了残障人士,但我们在课堂跟他们接触之后,我最大的感受是他们帮助了我们,他们对我们的改变,是我们没有办法去用金钱衡量的。他们对我心理上的改变,也是我这么多年的一个收获。”杨文婷说,会坚持把公益瑜伽馆办下去,让更多的残障人士收益。(完)
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