水利水电学院教职工瑜伽协会举办“瑜”见美好“伽”人有约系列活动博鱼体育

2024-11-04 09:33:41
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  博鱼体育为倡导健康美好生活,缓解工作压力,塑造美丽身心博鱼体育,本学期学院教职工瑜伽协会于每周二中午举办“瑜”见美好、“伽”人有约系列活动博鱼体育。

  协会特邀业务精湛的瑜伽老师现场指导。每次活动前,大家都会准时携带自己的瑜伽装备来到活动场地。在瑜伽老师的精心指导下,女职工们从基础的呼吸博鱼体育、站姿、坐姿等动作开始,逐步深入。通过肌肉的拉伸与舒展博鱼体育,结合静心冥想,有效缓解了肩颈等部位的压力,提升了整体精神状态。

  瑜伽活动不仅是一个锻炼身体的平台,更是一个交流生活博鱼体育、分享快乐的场所。学院工会积极致力于为广大教职工提供多元化的休闲活动,将持续满足大家工作之余放松心情的需求。

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