博鱼体育倡导健康生活方式 百名瑜伽爱好者户外齐练瑜伽

2024-01-05 20:17:39
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  博鱼体育讯(记者 陈琳君 通讯员 罗小兰)日前,深圳市梵澜理疗瑜伽学院在壹海城市民广场举办第一届“瑜悦身心,为爱伽分”全民健身运动会。盐田区海山街道田东社区、梧桐社区、鹏湾社区近百名瑜伽爱好者参加活动。

  “呼气的时候收紧腹部,吸气的时候脊椎向天空的方向伸展博鱼体育,尽量让呼吸深长缓慢……”当天上午8时,壹海城市民广场响起悠扬柔美的瑜伽音乐,在8名瑜伽老师的体式示范和引导下,百名瑜伽爱好者迎着阳光伸展腰肢,用曼妙的瑜伽法,拉伸、拧转、呼吸吐纳博鱼体育博鱼体育,通过瑜伽放松身心博鱼体育,用心灵与自然对话,绿意盎然的海滨栈道也在瑜伽习练者的体式变换中博鱼体育,成为净化心灵的境地。

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