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新闻中心 /News 
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04 2024-01
晨练瑜伽 迎接世博鱼体育界瑜伽日
博鱼体育6月21日是国际瑜伽日，今日，来自印度的瑜伽教练Kalyan和Surya带领13名瑜伽爱好者在隋唐城遗址植物园晨练，感受人与自然的和谐之美。以此倡导绿色健康生活博鱼体育博鱼体育，迎接6月21日世界瑜伽日的到来。...
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04 2024-01
健身博鱼体育瑜伽
博鱼体育瑜伽对于许多白领女性来说，应该是并不陌生的塑身手段。可是，瑜伽听着简单，练起来就非常困难了。本期的“璧山动起来”精心准备了一套非常适合女性白领的瑜伽动作，保证您学起来简单，而且上手非常容易博鱼体育。只需您在运动...
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04 2024-01
健身注意事项博鱼体育？
博鱼体育一年健身经验，以下是我自己摸索出来的一些经验，或者也可以叫做健身注意事项吧。 中也需要热身，那就是重量由轻到重。我见过很多人，一上来就使用自己的极限重量，导致的情况无非两种，拉不了几个，或者拉伤。 虽然很多...
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04 2024-01
博鱼体育国际瑜伽日
博鱼体育昨日是由联合国设立的首个“国际瑜伽日”,我国多地开展集体练瑜伽活动,图为数百名瑜伽爱好者在宁夏银川市街头练习瑜伽。 昨日是由联合国设立的首个“国际瑜伽日”,我国多地开展集体练瑜伽活动,图为数百名瑜伽爱好者在宁...
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04 2024-01
瑜伽博鱼体育治百病？别再神化瑜伽了！
博鱼体育确确来说，瑜伽不算是一种运动博鱼体育，它其实是一种来源于古印度的僧人修行方式。随着世界经济与文化的发展，瑜伽才逐渐流传开来，并备受人们推崇。为了更好地推广瑜伽这种运动，许多健身场所都将瑜伽标榜了许许多多的卖点，...
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04 2024-01
博鱼体育【硬派健身】练得好VS累要死。健身一周练几次？怎么安
博鱼体育在减脂塑身时候，一周到底该训练多少次呢？每次的训练量该如何安排？这应该是不少人在制定健身计划的时候会思考的问题。今天我们就来谈谈，一周的训练频率与训练量的问题。 （其他关于训练计划的文章，加微信回复关键词吧…...
