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博鱼体育十里河社区:公益瑜伽课堂开课啦!
博鱼体育为增强居民体质,促进居民身心健康博鱼体育,丰富居民的精神文化生活博鱼体育,营造幸福和谐的社区生活氛围,3月28日博鱼体育,梧田街道十里河社区联合萱瑜伽组织辖区内居民开展公益瑜伽课。
本次活动邀请萱瑜伽的子今老师为大家授课。课程开始,老师为学员们讲解瑜伽基础知识和调节气息的基本要领。伴随着舒缓美妙的音乐,学员们全身心沉浸于瑜伽的世界里,放空自己、放松心情,吐出体内浊气博鱼体育,身体舒展,体会瑜伽“身心合一”的美妙。
十里河社区长期开设瑜伽课,旨在帮助居民们通过练习瑜伽锻炼身体、减压养心、享受生活,深受居民好评。下步,社区将继续基于居民的需要,开展更多优质的公益教育课堂,满足居民多样文化生活的需要,共建共享幸福美丽家园博鱼体育。