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印度推广工间“瑜伽歇”……一起来听健康早闻!2023年6月15日博鱼体育
博鱼体育近日,中办、国办印发《关于构建优质均衡的基本公共教育服务体系的意见》。其中,在加强学生卫生健康服务方面,《意见》提出博鱼体育,加强学校卫生体系和能力建设,建立学生健康档案,逐步实现与学龄前健康档案内容衔接;为学生提供健康教育、健康咨询、健康科普等服务,有针对性地传授适合学生特点和使用需求的健康知识和健康技能。
近日,国家卫生健康委印发《关于开展老年痴呆防治促进行动(2023—2025年)的通知》,提出宣传老年痴呆防治科普知识、开展老年人认知功能筛查及早期干预、进行专项培训辅导、建立老年痴呆防治服务网络4方面行动内容。
6月14日,江苏省人民政府新闻办公室召开新闻发布会,就近日出台的《关于推动养老事业和产业发展 提升养老服务质量的实施意见》进行解读。江苏省将着力构建供给高质量、普惠高水平、享老高品质的“苏适养老”服务体系。针对老年人普遍关注的医养结合问题,《实施意见》明确博鱼体育,强化医疗卫生与养老服务的政策衔接、资源共享和服务融合。
日前,海南省卫生健康委召开世界献血者日新闻发布会介绍,为提高广大无偿献血者的获得感,海南省在保障临床急救用血和无偿献血者本人,以及其配偶、父母、子先用血且血液库存处于合理区间的前提下,扩大试点人群优先用血保障范围至曾祖父母、外曾祖父母、祖父母、外祖父母、公婆、岳父母;将非本省的献血者本人及其直系亲属纳入优先用血保障范围。
新华社消息,澳大利亚弗林德斯大学近日公布的一项研究发现,人体内一种特定的环形RNA(核糖核酸)可以粘附在细胞中的DNA(脱氧核糖核酸)上,导致DNA突变从而引发癌症。这一研究有望在病发伊始即将环形RNA分子作为新的治疗靶点,以极大提高癌症治愈率。相关论文已在美国《癌细胞》杂志上发表。
新华社报道,美国科研人员发现,在儿童发生龋齿的过程中,一种名为生痰月单胞菌的细菌起着重要作用,能促进其他细菌产生更多腐蚀牙齿的酸性物质。研究人员指出,生痰月单胞菌本身不造成龋齿,但与变形链球菌“搭档”会显著加速龋齿的过程,因此利用特定的酶干扰生痰月单胞菌,或者用更有效的刷牙方式清除牙菌斑,都可帮助对抗龋齿。相关论文发表在英国《自然·通讯》杂志上。
新华社报道,印度政府日前编排了一套可以在办公桌前练习的瑜伽操,希望能有助缓解工作压力。这套坐在椅子上就能完成的瑜伽动作由印度传统医学部设计,由伸展、调息和冥想三部分组成,只要几分钟就能完成。印度各政府部门负责人被要求参与推广,让下属了解工间“瑜伽歇”。印度传统医学部还在社交媒体平台发布相关视频,方便人们学习。
新华社消息,对使用呼吸机的患者或中风患者而言,由于无法说话,如何与医生有效沟通成为难题。美国研究人员建议用表情符号帮助患者表达感受。研究者表示,表情符号对大多数人具有吸引力,不受教育、语言和年龄的限制,搭建了一座沟通的桥梁。此外,表情符号还可帮助研究者回收到更多的调查问卷回复,从而收集更多资料进行医学研究。研究人员呼吁医学界制订一种统一、获得广泛认可和理解的医学表情符号系统。
科学献血,无损健康。符合献血条件的人,献血200~400毫升,不超过正常人体血液总量的十分之一,不会对身体健康造成损害。绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应。少数献血者可出现头晕等不适感觉,属于一过性的血管迷走神经性反应,多见于初次献血者。心情紧张群体效应是常见的诱因。这种不适经过适当处理和短暂休息后均可缓解。
健康成年人一次献血200~400毫升后,骨髓的新陈代谢加快,人体在肝、脾等脏器内贮存的血液也会迅速进入血液循环系统,和循环血量保持平衡。人体各组织间的液体成分立即会进入血管内,只要1~2小时便可补上失去的血容量:血浆蛋白在1~2天即可补足;红细胞和血红蛋白在7~10天即可恢复到献血前水平。血液中的各种成分本来就处于不断循环再生的过程之中,只要遵循献血间隔期,不必担心献血后的恢复。
另外要注意,献血前不要空腹博鱼体育,保持健康饮食,不吃油腻食物即可;献血后正常饮食即可,适当补充水分,忌暴饮暴食。献血后,针眼处4小时内不沾水,避免感染;献血手臂24小时内不提重物;1~2天不做剧烈运动;如果针眼处有渗血,出现红肿,24小时内冷敷博鱼体育,48小时后热敷,一般7~10天会逐渐恢复。
6月14日20时至15日20时,福建中南部、广东大部、广西南部、海南岛北部和西部、四川西部和东南部、重庆西南部、云南大部、贵州西部、西藏东部、新疆伊犁河谷等地部分地区有中到大雨,其中博鱼体育,西藏东南部、云南东南部和中部、广西东南部沿海、广东南部沿海、福建东南部沿海等地局地有暴雨。
原标题:《印度推广工间“瑜伽歇”……一起来听健康早闻!2023年6月15日》
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