电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@bjhypb.com
地 址：博鱼·体育北京市朝阳区大羊坊路79号
新闻中心 /News 
-
27 2023-12
博鱼体育昆明优化“15分钟健身圈”提升群众幸福感
博鱼体育“美好的一天从家门口的慢跑开始。”这是家住江岸小区的陈昱薇发布的一条微信朋友圈信息，配图是盘龙江边的步道，沿着这条路可以跑到瀑布公园。每天早上，她出门步行3分钟，就能沿着这条沿江步道慢跑，一边跑一边欣赏在晨光中...
-
27 2023-12
健身怎么学 健身的正确方式博鱼体育
博鱼体育1、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。2、健身之前切记要先热身。先做热...
-
27 2023-12
上海举办第十博鱼体育八届世界著名在华企业健身大赛
博鱼体育11个项目、百余家企业、三千余人参赛，2023年上海城市业余联赛“中智杯”第十八届世界著名在华企业健身大赛于近日落幕。12月26日博鱼体育博鱼体育，在大赛总结表彰会上，上海市总工会副主席、直属机关党委书记丁巍宣...
-
27 2023-12
健身的博鱼体育好处
博鱼体育健身的好处主要有提高代谢、提高心肺功能博鱼体育、增强身体免疫力等好处，但是在健身的时候要循序渐进。 1、提高代谢：是一种比较好的有氧运动，适当健身有助于提高身体的代谢博鱼体育，还可以加速胃肠蠕动博鱼体育，帮助...
-
26 2023-12
瑜伽瘦身-瑜伽语音冥想--蕙兰官网博鱼体育
博鱼体育张蕙兰老师2022年最新音乐视频《她的呼唤》传达了：让明天的世界更美好！ 张蕙兰新音乐视频《她的呼唤》是对大地母亲的赞歌，将于4月22日世界地球日发布 蕙兰瑜伽的教导是瑜伽是一个完整的体系，并不只是身体锻炼...
-
26 2023-12
瑜伽初入门每天必练8个动作适合无从开始的你博鱼体育
博鱼体育很多瑜伽小白想要练习瑜伽，又不知道该从哪开始？或者担心动作太难，自己学不会怎么办？放轻松，这些问题，本文帮你解决！ 据统计，瑜伽有8400多个体式，但其实，常用的经典的体式就几十个，所以，我们不需要去掌握所有...
