博鱼体育据英国媒体4月23日报道，澳大利亚瑜伽教练Bette Calman虽然已经83岁了，但是仍然身轻如燕，可以双手撑地把自己举起来。据介绍，这位老太太练习瑜伽已经超过40年了。这名老人名叫贝蒂·卡尔曼，现居住在澳大利亚的墨尔本。尽管年过80，卡尔曼仍能轻松地做所有高难度的瑜伽动作博鱼体育，包括用双手支撑身体，并保持平衡的“孔雀式”，身体往后仰的“桥式”和头着地的“倒立”。事实上，卡尔曼从40年前就开始在澳洲教授瑜伽，如今她的女儿也是一名瑜伽老师。当被问到什么时候停止练瑜伽时，卡尔曼表示不会因为年龄而放弃，她说：“瑜伽能使人保持年轻，我能向你们证明现在我的瑜伽技巧比50年前还要熟练。”

　　小编看到这些组图时，惊讶是免不了的，但是更多的是佩服。83岁的老人家，练了四十多年的瑜伽，该是一项多么难得的坚持啊！生命在于运动，而运动在于坚持。多少办公室MM知道瑜伽的好处之后，无不嚷着要报名瑜伽班或者添置与练习瑜伽相关的各式设备博鱼体育。可往往她们这种赶潮流的做法都只有三分钟热度，兴致消退之时，添置的东西便成了多余的摆设。练习瑜伽讲求的是精气神的合一，心无杂念，除了身体得到锻炼之外，精神也应该有所改善和提升的博鱼体育。所以小编认为，我们每个人选择了适合自己的运动方式后，就应该坚持练习，坚持锻炼，运动是一种习惯，它在让你变得健康的同时博鱼体育，也应该磨炼到你的意志。最后，小编想对各位贪靓的MM说一句：贵在坚持啊！——焦卉慧

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